Prof. Forrest Lebsack DDS

Förnyelse i garderoben med T-shirtar och andra sportiga klädesplagg

Om du alltid har gillat sporter som basket, fotboll och hockey har det aldrig varit mer populärt att klä sig sportigt som nu. Förutom sportiga sneakers som många tycker både är häftiga och sköna är det framförallt T-shirtar som blivit väldigt populärt att kombinera med olika klädesplagg. T-shirtar är enkla, bekväma och kan få en uppklädd stil att framstå som mer ledig.

Du kan dessutom sticka ut med snygga T-shirtar som har loggan från ett idrottslag. När du har ett favoritlag kan det vara perfekt att ha på sig lagets matchtröja. Som du sedan stolt visar upp för omgivningen. Inte sällan brukar sportiga T-shirtar finnas i många olika starka färger där även loggan i sig är unik.

Hitta din egna sportiga stil

Det är enkelt att matcha T-shirtar med olika klädkombinationer. Vill du ha en mer uppklädd stil kan du satsa på en dunväst som du öppnar upp för att visa matchtröjan under. Lägg till ett par chinosbyxor och snygga sneakers och accessoar som solglasögon.

För en mer ledig stil är det lämpligt med jeansplagg. Där kan du kombinera jacka och byxor eller variera med andra sportiga plagg som luvtröja, byxor, shorts eller jackor. Om du vill ha snygga, sportiga kläder, handla online och välj bland olika plagg.

Håll dig sval och bekväm i sommar: Så väljer du en stråhatt som passar ditt huvud

När sommaren närmar sig är det viktigt att skydda sig mot solens starka strålar. En stråhatt är ett utmärkt sätt att göra det på ett snyggt och stiligt sätt samtidigt som det hjälper dig att hålla dig sval och bekväm i värmen. Men hur väljer man rätt stråhatt som passar ens huvud? Här är några tips att tänka på.

Storlek och passform

Det är viktigt att välja en stråhatt som passar rätt på ditt huvud. En för stor hatt kan flyga iväg på grund av vinden, medan en för liten hatt kan kännas obekväm och ge huvudvärk. Mät omkretsen på ditt huvud med hjälp av ett måttband och välj en hatt som har samma omkrets som ditt huvud eller en något större.

Stil och utseende

Stråhattar finns i många olika stilar och utseenden. Välj en stil som passar din personliga stil och smak. En enkel och klassisk hatt kan passa bra för en mer formell tillställning, medan en färgglad och mönstrad hatt kan vara ett roligt val för en avslappnad dag på stranden.

Material

Stråhattar tillverkas av olika material, såsom halm, sisal och toyo. Välj ett material som passar dina behov och önskemål. Halmhattar är lätta och bekväma, men kan vara känsliga för vatten och fukt. Sisalhattar är mer tåliga och vattenavvisande, medan toyo-hattar är gjorda av ett blandat material som kan erbjuda både lätthet och styrka.

Funktioner

Tänk på vilka funktioner du vill ha i din stråhatt. En hatt med en bred brätte kan ge bättre skydd mot solen, medan en hatt med ett justerbart snöre kan hjälpa till att hålla hatten på plats under blåsiga förhållanden. En hatt med ett inbyggt svettband kan hjälpa dig att hålla huvudet svalt och torrt under varma dagar.

Att välja rätt stråhatt kan göra stor skillnad för din sommarupplevelse. Genom att välja en hatt som passar rätt på ditt huvud, har en stil som passar din personliga stil och har de funktioner du behöver, kan du njuta av en bekväm och skyddad sommar i solen.

Skapa din bästa garderob som man

Om du ska kunna kombinera ihop olika plagg som kan passa till vardags är det utmärkt att investera i basplagg. Det är allt ifrån linnen, T-shirt, mjukiskläder, underkläder och tröjor. Eftersom kläderna kan likna varandra väljer många att hitta en variation med exempelvis olika färger.

Ett annat sätt att skapa nödvändig omväxling är att välja exempelvis kortärmade och långärmade T-shirt, eller tröjor med och utan luva. Kläder i starka färger kan vara perfekt om du vill kunna sticka ut. Samtidigt finns det fler sätt att hitta sin egna stil med hjälp av basplagg.

Basplagg för alla tillfällen

Med olika basplagg kan du får en bra grund. Därefter blir det enklare att lägga till andra kläder som kan personifiera din stil. Om du tycker om skjortor kan du enkelt kombinera mjukisbyxor och T-shirt med en mönstrad skjorta. En jeansskjorta kan passa både med linne eller med en tunnare tröja under. Skjortor i starkare färger som röd, blå eller kanske mer neutral som krispigt vit kan vara passande till olika tillfällen.

På så sätt behöver du aldrig vakna upp och undra vilka plagg som ska utgöra grunden. Med basplagg får du stilrena kläder som du kan kombinera med andra favoritplagg. Du kan gå in online på XL Kläder. Köp billiga basplagg här och njut av stilresan.

Strålande hy från insidan

Vill du ha en strålande hy samtidigt som du tar hand om din hälsa? Då är BYO Lifestyle det perfekta valet för dig. BYO Lifestyle är ett svenskt företag som erbjuder smakfulla näringsprodukter som är lätta för kroppen att ta upp. Varje produkt är genomtänkt inifrån och ut med högkvalitativa och veganska ingredienser som är skonsamma mot både din kropp och naturen.

Företagets insida-har-betydelse-koncept betonar vikten av en hälsosam tarmflora och matsmältning. En bra tarmflora är avgörande för att kroppen ska kunna ta upp de näringsämnen som är nödvändiga för att stödja din fysiska och emotionella hälsa. En hälsosam tarmflora kan även bidra till en vacker och strålande hy genom att minska risken för inflammation och hudproblem som akne och eksem.

Genom att äta en balanserad kost rik på fiber, protein och hälsosamma fetter, och undvika skadliga livsmedel, kan du hjälpa din tarmflora att fungera som den ska. BYO Lifestyle erbjuder produkter som är särskilt utformade för att stödja din matsmältning och ge din hud den näring den behöver. Vattenintaget är också viktigt för en hälsosam matsmältning och en strålande hy.

Med BYO Lifestyle kan du enkelt integrera en hälsosam livsstil i din hektiska vardag. Produkterna har smarta portionsförpackningar som gör det enkelt att ta med dem på språng, och snygga förpackningar som kan stå framme och påminna dig om att ta din dagliga dos av näringsprodukterna.

Ge din kropp och hud den kärlek och omsorg de förtjänar med BYO Lifestyle. Med smakfulla och hälsosamma produkter som stödjer din tarmflora och matsmältning kan du uppnå en strålande hy samtidigt som du tar hand om din hälsa och välbefinnande. Prova BYO Lifestyle idag och se skillnaden för dig själv!

Hållbart alternativ till att frakta vatten

BYO Lifestyle fortsätter att visa sitt engagemang för en hållbar framtid genom att erbjuda sina näringsprodukter i pulverform. Denna innovativa lösning minskar behovet av att frakta stora mängder vatten, vilket är bra för miljön och minskar den totala koldioxidavtrycket.

Genom att erbjuda näringsprodukter i pulverform minskar även risken för plastavfall, eftersom användare kan använda sina egna återanvändbara flaskor eller burkar för att blanda drycken. Detta minskar behovet av engångsplastflaskor och förpackningar och bidrar till en mer hållbar konsumtion.

Pulverformen gör även produkterna lättare att förvara och transportera, vilket minskar utrymmet som krävs för att lagra och frakta dem. Detta minskar också behovet av onödig förpackningsmaterial och minskar koldioxidavtrycket ytterligare.

Genom att erbjuda näringsprodukter i pulverform visar BYO Lifestyle sitt fortsatta åtagande för att göra positiv förändring i världen. Med deras engagemang för hälsa, hållbarhet och miljö kan du lita på att du gör en klok och hållbar investering i din hälsa med BYO Lifestyle.

Kläder för segelentusiasten

Att segla kan vara mer än bara ett nöje. Segling kan även vara en sport och en hel kultur med speciella kläder och tillställningar. För många segelentusiaster är även segling kanske mer en livsstil än bara en sport. Många förknippar stilen för segling med blått, rött och vitt och den lite marina stilen på kläder.

Klä dig rätt för seglingen i alla väder

Att ha rätt kläder när du seglar är A och O. Det är viktigt att du kan röra på dig och kan vara smidig i dina seglarkläder. Att segla när det är sol och fint väder är oftast inga större problem. Men däremot när det är regn, blåst och rusk kan det vara en utmaning att klä sig rätt. Se därför till att investera i bra vind och vattentåliga kläder. Du kan enkelt hitta något på nätet där du kan leta runt bland kläder och tillbehör till din segling.

Segla för en bättre hälsa

Segling kan också vara en bra aktivitet för att röra på sig. När du seglar behöver du vara snabb, smidig och alert för att hinna reagera. Därför är även segling en bra aktivitet och sport som håller dig i god form både psykiskt och fysiskt.

Håll dig varm i vinter med ditt favoritlag

Under vinterhalvåret kan det bli riktigt kallt i Sverige. Det är därför av stor vikt att du bär kläder som klarar av kylan. Ett bra tips är att bära lager på lager, det hjälper till att hålla fukten och kylan ute medan du behåller värmen.

Om du är ett stort fan av ett sportlag kanske du vill visa omgivningen det. Du kan till exempel bära en matchtröja av ditt favoritlag utanpå dina vinterkläder när du är ute. Matchtröjor är extra viktigt att ha på sig om du exempelvis ska gå och kolla på en match.

Andra accessoarer

Om du ska gå och kolla på en match som spelas utomhus kan det bli extra kallt eftersom du sitter eller står still under en längre tid. Då kan det även vara bra med en halsduk och ett par varma, sköna vantar. Beställ på nätet och få dina supporterprylar hemskickade inom ett par dagar.

Du kommer tacka dig själv när du står där på matchen med dina nya prylar som dessutom håller dig varm under hela matchen. Vill du införskaffa en huvudbonad som mössa eller keps finns även det tillgängligt. Alla kommer se vilket lag du håller på!

Ta hand om dina skor på bästa sätt

Vill du ha skor i riktigt bra kvalitet är de ofta också ganska dyra. Men det kan ses som en investering att välja rätt skor som sitter bra. Dina fötter kommer att tacka dig. Om du istället väljer ett billigare alternativ är de inte sällan obekväma och gör att du får ont i fötterna om du går med dem längre stunder.

Att putsa sina skor är inte bara en fråga om att se bra ut, det är också en fråga om att visa respekt för sig själv och för andra. Det är en symbol för att ta hand om detaljerna i livet och att visa att man är ansvarstagande.
Att ta tid varje dag för att putsa sina skor är en investering i sig själv. Det är en daglig påminnelse om att ta ansvar för sina handlingar och att alltid sträva efter att vara den bästa versionen av sig själv.
Så nästa gång du putsar dina skor, tänk på det som en symbol för din strävan efter personlig utveckling och glöm inte att leva livet med stil och självrespekt.

Då kvalitetsskor kostar en del pengar vill du såklart ta hand om dem på bästa sätt. Det säkerställer att de håller längre och du slipper köpa nya.

Såhär tar du hand om dina skor

Hur du tar hand som dina skor beror på lite olika saker. Alla som har ägt ett par mockaskor exempelvis, vet att de behöver putsat rena framförallt under höst och vinter.

För att putsa skor behöver man ett skoputsmedel, en skoputsborste och en mjuk trasa. Skoputsmedel finns i olika former, som creme, balsam eller vax, och är speciellt utvecklat för att ta bort smuts och ge skorna en vacker glans. Skoputsborste är bra att använda för att nå in i alla vinklar och springor på skorna, och för att få bort smuts och skosvamp. En mjuk trasa är bra att använda för att torka av skorna och för att applicera skoputsmedel på skorna.
Om du har läderskor så är det bra att ha ett läderbalsam eller läderfett för att vårda lädret och för att hålla det mjukt och smidigt.

Det är också bra att ha någon form av impregnering för att skydda skorna mot vatten och smuts.

Så i sammanfattning behöver man skoputsmedel, en skoputsborste, en mjuk trasa, läderbalsam eller läderfett och impregnering om man vill ta hand om sina skor på bästa sätt.

Har du ett par skor i skinn är det bra om du skaffar en skokräm. En skokräm skyddar skinnet och gör också att den återfår sin glans.

Skovård kan också handla om något så enkelt som att köpa ett skohorn. När du försöker pressa ner fötterna i ett par skor som sitter tajt kan du med tiden orsaka slitage och även påverka skons passform.

Du kan handla här och hitta allt du behöver för att vårda dina skor.

Så hittar du rätt skönhetsprodukter

Om du nyligen har börjat att intressera dig för att vårda ditt yttre kan det vara svårt att veta hur du hittar rätt sorts produkter för dig. Det finns ett flertal saker som kan vara bra att ha i åtanke. Därför kommer du i denna artikel få några riktlinjer kring hur du hittar passande produkter för dig.

Hudtyp

För det första kan det vara bra om du tar reda på vilken sorts hudtyp du har. Det finns ett flertal olika hudtyper. Till exempel normal hy, blandhy, torr eller fet hy. På internet kan du läsa mer om vilka olika hudtyper som finns. När du vet vilken sorts hy du har blir det enklare för dig att hitta hudvård som är framtagna för just din hudtyp.

Det finns fem huvudtyper av hud: normal, torr, fet, kombinerad och känslig. Varje hudtyp kräver specifika skönhetsrutiner och produkter för att hålla den i balans och förhindra problem som akne, torrhet och åldrande.

Normal hud är en jämn färg med få till ingen synliga porer. Det är lätt att ta hand om och kräver vanligtvis bara en daglig rengöring och fuktighetskräm. Det är också viktigt att skydda huden mot solen med en solskyddsprodukt med högt skydd.

Torr hud är vanligtvis tunn, känslig och kan kännas stram efter duschen eller badet. Det är viktigt att undvika produkter med alkohol och tvål som kan torka ut huden ytterligare. En rik fuktighetskräm och regelbunden exfoliering kan hjälpa till att hålla huden mjuk och smidig.

Fet hud har en glansig yta och kan vara benägen för akne. Det är viktigt att använda en mild rengöring och fuktighetskräm som inte täpper till porerna. Det är också viktigt att undvika produkter med olja och välja produkter som är formulerade för att kontrollera glans.

Kombinerad hud är vanligtvis fet i T-zonen (panna, näsa och haka) och torr på kinderna. Det är viktigt att använda olika produkter för de olika områdena för att hålla huden i balans. En mild rengöring och en fuktighetskräm för fet hud i T-zonen och en rikare fuktighetskräm för torr hud på kinderna.

Känslig hud är vanligtvis tunn och känslig mot produkter och kan lätt bli irriterad eller kliande. Det är viktigt att välja milda produkter utan parfym eller färgämnen och undvika produkter med alkohol eller tvål. Det är också viktigt att skydda huden mot solen med en solskyddsprodukt med lågt skydd.

Det är viktigt att känna igen din hudtyp och välja produkter och skönhetsrutiner som passar den. Om du är osäker på din hudtyp, bör du rådfråga en specialist.

Färger

Om du är ute efter att hitta smink är det bra om du tar reda på vilken hudton du har. Då blir det lättare för dig att välja rätt foundation. Sedan gör sig vissa hudtoner, hårfärger och ögonfärger sig lite snyggare med vissa färger. Till exempel kallare toner eller varmare toner.

Shoppa

Idag är utbudet på skönhetsprodukter stort. De säljs i många butiker. Ett bra exempel på det är Babyface vilket är en sida som säljer skönhetsprodukter online.

Att handla hudvårdsprodukter online har aldrig varit enklare eller bekvämare. Med ett brett utbud av produkter och märken, samt enkel tillgång till recensioner och produktinformation, kan du hitta precis det du behöver för att ta hand om din hud på ett enkelt och smidigt sätt.

Ett av de främsta fördelarna med att handla hudvård online är det breda utbudet av produkter och märken som finns tillgängliga. Oavsett om du letar efter en ny ansiktsrengöring, en ny fuktighetskräm eller en speciell behandling för akne, finns det en mängd olika alternativ att välja mellan. Du kan jämföra produkter och läsa recensioner från andra kunder för att hitta det som passar dig bäst.

En annan fördel med att handla hudvård online är bekvämligheten. Du kan handla när det passar dig, oavsett om det är mitt i natten eller på lunchrasten på jobbet. Du slipper också trängas med andra kunder i en trång butik eller känna dig obekväm med att fråga personalen om hjälp.

När du handlar hudvårdsprodukter online, har du också möjlighet att få tillgång till expertis och råd från hudläkare och andra skönhetsexperter. Många webbplatser erbjuder rådgivning och rekommendationer för att hjälpa dig att hitta de produkter som är lämpliga för din hudtyp och dina specifika hudproblem.

Att handla hudvårdsprodukter online är också ett miljövänligt val. Du slipper resa till en butik, vilket minskar din miljöpåverkan. Många online-butiker erbjuder också förpackningsfria alternativ eller minskade förpackningar, vilket bidrar till att minska avfallet.

Så om du letar efter ett enkelt och bekvämt sätt att hitta och köpa hudvårdsprodukter, är det absolut värt att prova att handla online. Du kommer att upptäcka ett brett utbud av produkter, bekvämligheten att handla när det passar dig, tillgång till expertis och möjligheten att göra ett miljövänligt val. Så, varför inte ge det ett försök

Allt för din hudvård

Huden är kroppens största organ och även det organ som förändras mest under vår livstid. Huden utstår allt från sol och vatten till rivsår och utslag. Det är därför jätteviktigt att ta väl hand om den. Huden reflekterar vanligtvis vår ålder men även vårt välmående. Om du äter bra och dricker vatten kommer det synas på din hy. Däremot är det en, desto viktigare, aspekt – produkterna du väljer att använda.

En värd investering

Att investera i din hudvård är någonting som du aldrig kommer att ångra. Det handlar nämligen inte bara om ditt utseende utan även din övergripande hälsa. Idag blir tyvärr vanligare med hudsjukdomar till följd av exempelvis för mycket solexponering. Se till att ta hand om din hud med hälsan som största prioritet.

Att hitta de rätta produkterna

För att hitta en hudvårds-rutin som fungerar för dig är det viktigt att hitta de rätta produkterna. Handla det du behöver och lägg upp ett schema för hur ofta du ska använda respektive produkt. På så vis kan du tydligt följa de framsteg som din hud gör och utröna vilka ingredienser som fungerar för just din hudtyp. Sist men inte minst är det alltid viktigt att ha SPF som skydd mot solen.

Träning och hälsa

Vi har idag många av oss ett betydlig mer stillasittande arbeta än vad våra föräldrar kanske hade. Det är många som sitter hela dagarna vid en dator och knappt kliver upp för att ta sig en kopp kaffe. Det kan vara förödande att vi rör oss alldeles för lite.

Detta behöver kompenseras med träning på fritiden och det är inte konstigt att det idag finns så många gym att välja på. Det är inte bara de som har träning som intresse utan även andra som känner behovet att röra på sig går på gym. Det är viktigt att vi känner att vi mår bra och hälsan är det viktigaste vi har.

Genom att vi rör oss så kommer vår kropp att må mycket bättre. Det kan vara kämpigt i början in vi vant oss med att motionera. Men när vi väl klivit över tröskeln och känner att det inte är lika jobbigt med träningen så kommer en helt annan känsla. Försök att skapa de rutiner som passar dig. Här får du några tips på sådant du kan göra:

Det kan vara en rask promenad på morgonen innan du går till jobbet.
Ställ dig upp ett antal gånger under arbetsdagen
Ta en lite längre promenad på lunchen
Försök äta lite nyttigare
Skapa regelbundna träningstider
Hitta på roliga aktiviteter där du får röra på dig på fritiden.