{"id":442,"date":"2020-05-08T07:27:33","date_gmt":"2020-05-08T07:27:33","guid":{"rendered":"https:\/\/fowzies.se\/?p=442"},"modified":"2020-05-08T07:27:33","modified_gmt":"2020-05-08T07:27:33","slug":"att-tanka-pa-vid-val-av-traningsklader","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fowzies.se\/att-tanka-pa-vid-val-av-traningsklader\/","title":{"rendered":"Att t\u00e4nka p\u00e5 vid val av tr\u00e4ningskl\u00e4der"},"content":{"rendered":"

\"Kl\u00e4der<\/p>\n

N\u00e4r man ska v\u00e4lja tr\u00e4ningskl\u00e4der s\u00e5 \u00e4r det viktigt att man \u00e4r bekv\u00e4m i det man v\u00e4ljer. Det finns inget v\u00e4rre \u00e4n att det skaver och att man inte kan utf\u00f6ra sin tr\u00e4ning f\u00f6r att tr\u00e4ningsplaggen inte sitter som de ska.<\/p>\n

M\u00e5nga g\u00e5nger s\u00e5 \u00e4r det fr\u00e5gan om hur och vad man tr\u00e4nar. Som l\u00f6pare s\u00e5 \u00e4r ju skorna det som \u00e4r det allra viktigaste s\u00e5 man inte f\u00e5r ont i f\u00f6tterna och att l\u00f6pningen g\u00e5r som den ska. Skor med r\u00e4tt d\u00e4mpning \u00e4r viktigt f\u00f6r att man inte ska f\u00e5 ont i f\u00f6tterna men ocks\u00e5 att ben och kn\u00e4n inte tar s\u00e5 mycket av den belastning som blir vid l\u00f6pning.<\/p>\n

Tr\u00e4ningskl\u00e4der \u00e4r oftast i funktionsmaterial som g\u00f6r att svetten tas upp p\u00e5 ett mycket b\u00e4ttre s\u00e4tt \u00e4n en helt vanligt t-shirt och vanliga byxor. Det \u00e4r en stor f\u00f6rdel att ha ett par upps\u00e4ttningar av sina tr\u00e4ningskl\u00e4der d\u00e5 det oftast ligger ett g\u00e4ng i tv\u00e4ttmaskinen f\u00f6r att bli rena. Man kan ocks\u00e5 plocka med sig en extra tr\u00f6ja som man kan byta om man blir allt f\u00f6r svettig av tr\u00e4ningen. Detta k\u00e4nner ni sj\u00e4lva hur ni vill g\u00f6ra.<\/p>\n

Lycka till med era tr\u00e4ningskl\u00e4der och med all den tr\u00e4ning som ni genomf\u00f6r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N\u00e4r man ska v\u00e4lja tr\u00e4ningskl\u00e4der s\u00e5 \u00e4r det viktigt att man \u00e4r bekv\u00e4m i det man v\u00e4ljer. Det finns inget v\u00e4rre \u00e4n att det skaver och att man inte kan utf\u00f6ra sin tr\u00e4ning f\u00f6r att tr\u00e4ningsplaggen inte sitter som de ska. M\u00e5nga g\u00e5nger s\u00e5 \u00e4r det fr\u00e5gan om hur och vad man tr\u00e4nar. Som l\u00f6pare … Forts\u00e4tt l\u00e4sa Att t\u00e4nka p\u00e5 vid val av tr\u00e4ningskl\u00e4der<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fowzies.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/442"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fowzies.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fowzies.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fowzies.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fowzies.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=442"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fowzies.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":445,"href":"https:\/\/fowzies.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/442\/revisions\/445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fowzies.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fowzies.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fowzies.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}